Avsnitt 1 till 25

Tidigare avsnitt  1  4  5  6  7  8  10

25. – Klimakterielitteratur
Bibliotekarie Elisabeth Skog rekommenderar och dissar fack- och skönlitteratur  om klimakteriet
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

24. – Svårigheten med provtagning
Gynekolog Sven-Eric Olsson förklarar hur man kan få veta var man är i relation till menopausen
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

23. – Mannens klimakterium och symptom
Hormonterapeuten Louise Edlund talar om mannens övergångsålder
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

22. – Bioidentiska hormoner och progesteron
Gynekologen Hilde Löfqvist talar om bioidentiska hormoner, progesteron och östrogen
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

21. – Inte bara könshormoner
Martina Johansson talar om hur hormoner styr vår kropp och hur man kan påverka dem
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

20. – Primärvårdens roll och utmaningar
Läkaren och specialisten Caroline Larsén beskriver vårdcentralens roll och hur vi kan ta tag i sömnproblem och depression
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

 

19. – Stress och hormonbalans
Hormonterapeuten Louise Edlund förklarar hur våra organ samspelar för hormonbalansen och vad som kan gå snett
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

18. – Lyssnarfrågor
Åsa Melin besvarar lyssnarfrågor
Läs mer och lyssna på avsnittet

17. – Bättre sömn på naturlig väg
Åsa Melin med gäster diskuterar förutsättningar för en god nattsömn
Läs mer och lyssna på avsnittet

16. – Hud
Hudläkaren Petra Kjellman berättar om hur huden förändras och vad man kan föryngra den
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

15. – Kosttillskott, funktionsmedicin och psyket
Cathrine Schück berättar om vad vi bör äta, om kosttillskott och om funktionsmedicin 

14. – Preventivmedel och hygien
Åsa Andersson om preventivmedel. Hur vet man när man faktiskt kommer i klimakteriet om man använder spiral eller p-piller?
Läs mer och lyssna på avsnittet

13. – Yogans läkande kraft
Jennie Liljefors berättar hur yoga kan ge lindring av både PMS- och klimakteriebesvär och visa vägen till ett hälsosammare liv
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

12. – Ayurveda
Eva Forsberg Schinkler talar om den indiska läkekonsten Ayurveda kan hjälpa oss att hitta lösningar till välmående och balans i övergångsåldern
Läs mer och lyssna på avsnittet

11. – Livets hormon
Professor Tord Naessén berättar hur PMS- och klimakteriebesvär hänger ihop och vilka medel som kan lindra besvären
Läs mer, hitta länkar och lyssna på programmet

10. – Nycklar för en lycklig relation
Helena Cewers fokuserar på hur man kan hålla liv i en relation och ha ett bra sexliv
Läs mer och lyssna på avsnittet

hår09. – Hår!
Frisören Tomas Edlund talar om varför håret kan upplevas annorlunda med åren
Läs mer, lyssna på avsnittet

Mat för hormonell balans08. – Mat för hormonell balans
Ulrika Davidsson talar om vikten av att ge kroppen rätt bränsle som stöd och få en glad och fokuserad hjärna och en väl fungerade kropp
Läs mer, hitta länkar och lyssna på avsnittet

stil och klädsel07. – Stil och klädsel
Bloggaren Anna Danielsson ger råd om hur man kan klä sig när man riskerar att plötsligt bli varm och kroppsformen förändras
Läs mer och lyssna på avsnittet

06. – Stärk hälsan och öka välbefinnandet
Tina Hagelin talar om hur du kan stärka din sexuella hälsa för ökad energi, sensualitet och inre välbefinnande.
Läs mer och lyssna på avsnittet

Fysisk träning mot klimakteriebesvär05. – Träning mot klimakteriebesvär
Professor Mats Hammar berättar hur viktig träning är för att lindra besvär.
Läs mer och lyssna på avsnittet

04. – Kan hormoner göra klimakteriet lättare?
Professor Angelica Lindén Hirschberg reder ut vad, när och varför man eventuellt skall ta hormoner

04B WHI-studien
Professor Angelica Lindén Hirschberg berättar om en delvis misstolkad amerikansk forskningsundersökning som drastiskt kom att förändra användningen av östrogen
Läs mer och lyssna på avsnitten

 

03. – Sexualitet under klimakteriet
Helena Cewers talar om kvinnans sexualitet under klimakteriet.
Läs mer och lyssna på avsnittet

02. – Klimakteriet och media
Amelia Adamo talar om hur hon har arbetat med klimakteriet ur en journalistisk synvinkel och om sina egna erfarenheter.
Läs mer och lyssna på avsnittet

01. – Kvinnlig fysiologi
Professor Angelica Lindén Hirschberg beskriver vad det är som händer i kvinnans kropp när vi närmar oss, under och efter klimakteriet.
Läs mer, lyssna på avsnittet

Tidigare avsnitt  1  4  5  6  7  8  10