Hur styr hormoner vår kropp?

hormoner klimakteriet Martina Johansson

21. – Inte bara könshormoner med Martina Johansson

Hur styr hormoner vår kropp? Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik och författare till bland annat Hormonbibeln 2.0. I avsnittet talar vi om hur hormoner styr vår kropp, deras hierarkiska uppbyggnad och vilka som är viktigast och lättast att påverka. Vi får konkreta tips och råd som inspiration till att ”bio-hacka” oss själva.

Länk till Martinas blog- och hemsida.

Lyssna på avsnittet

Tillbaka