Klimakteriet – nya utmaningar

Monika Björn klimakteriet nya utmaningar93.- Klimakteriet – nya utmaningar med Monika Björn

När Monika inser att man kan vara i klimakteriet utan att vara gråhårig och ha krökt rygg så handlar det om lösningar och kunskapsjakt. I jakten skriver också Monika boken Stark genom klimakteriet där hon tar upp ett antal fungerande vetenskapligt bevisade metoder för att må så bra som möjligt. Monika lyckas bli av med sina symptom med hjälp av kosttillskott, vitaminer och nya träningsmetoder, i alla fall ett tag. När kroppen inte nöjde sig med detta så bestämde hon sig för att prova hormonbehandling. Då började kampen för att få tag på naturliga hormoner och hitta rätt dosering. I avsnittet delar hon generöst med sig av sina utmaningar, lösningar och recept. Och så kastar hon ut frågan; hur har du det med myggbetten? Få engagerar som Monika, missa inte detta personliga avsnitt som garanterat ger inspiration till att ta tag i det som inte känns helt bra.

Du kan läsa mer om Femarelle och Feminista som hjälper mot urinvägsinfektioner

Här finner du andra avsnitt som  knyter an till innehållet:

15.- Kosttillskott, funktionsmedicin och psyket med Cathrine Schück

22.- Bioidentiska hormoner med Hilde Löfqvist

42.- Stark genom klimakteriet med Monika Björn

65.- Hur bra kan man må med Monika Björn

Lyssna på avsnittet

Tillbaka