Avsnitt 5

05. – Träning mot klimakteriebesvär med Mats Hammar

I avsnittet fördjupas vår kunskap om vilka besvär som kan lindras med hjälp av träning. Åsa Melin har träffat Mats Hammar, Professor Emeritus på Lindköpings Universitetssjukhus. Mats är inte bara känd internationellt för sin långvariga forskning om hur träning, motion och akupunktur kan lindra klimakteriebesvär utan figurerar ofta i pressen och har setts i TV-soffor. Vi får veta hur forskningen gått till, vad man kommit fram till och hur ihärdig man måste vara för att förvänta sig resultat.

Lyssna till avsnittet

Tillbaka